Aktuelles & Informatives

Aktuelles & Informatives · 24. Februar 2020
Nachdem ich kürzlich an Vorträgen zum Thema Scham teilnehmen durfte, möchte ich in diesem Beitrag einen Einblick in dieses häufig – und zu Unrecht – eher negativ konnotierte Empfinden der Scham und des Beschämtseins geben. Gefühle der Scham beeinflussen unser Verhalten und die Steuerung unseres Handelns in großem Ausmaß. Sie spiegeln einerseits unser Streben nach Autonomie, selbstbestimmtem Handeln und Individualität wider und werden andererseits ganz maßgeblich vom menschlichen...
Aktuelles & Informatives · 24. Januar 2020
Da sich im Jänner das Bestehen dieses Blogs bereits zum zweiten Mal jährt, möchte ich Ihnen eine kurze Rückschau über die hier im vergangenen Jahr skizzierten Themen bieten. Abermals darf ich mich bei zahlreichen Leserinnen und Lesern und allen Interessierten für die vielen positiven Rückmeldungen zu diesem Blog bedanken. Seit zwei Jahren ist es mir ein Anliegen, Ihnen im Rahmen dieses Blogs Einblicke in meine psychotherapeutische Praxis und jene Themen zu geben, die so viele von uns...
Aktuelles & Informatives · 24. Dezember 2019
Im November beschäftigte ich mich mit der Thematik innerer Erlebniswelten. Ich habe erläutert, was unter dem sogenannten „Inneren Kind“ zu verstehen ist, das diese uns innewohnenden Gefühls-, Erinnerungs- und Erfahrungswelten repräsentiert. Dieser Beitrag widmet sich nun der Positiven Psychologie (siehe dazu auch August-Beitrag 2018) und der Art ihrer Interventionen, die dazu beitragen können, selbstaktiviert Heilung zu erfahren, indem man sich seiner Stärken bewusst wird und sich auf...
Aktuelles & Informatives · 24. November 2019
In den letzten Beiträgen konnte ich zeigen, dass die (Psychodrama-)Gruppentherapie u. a. lehrt, Inneres ins Äußere zu holen. Das hat allerdings die Frage aufgeworfen, was „das Innere“ überhaupt ist. Dieser Beitrag beschäftigt sich deshalb mit der Thematik innerer Erlebniswelten und hier insbesondere mit dem sogenannten „Inneren Kind“, das diese uns innewohnenden Gefühls-, Erinnerungs- und Erfahrungswelten repräsentiert. Der Begriff des „Inneren Kindes“ steht für eine innere...
Aktuelles & Informatives · 24. Oktober 2019
Wie bereits im Septemberbeitrag dargestellt wurde, geht es im psychodramatischen Spiel darum, sich auf die szenische Darstellung des Protagonisten, also Betroffenen, einzulassen und gegebenenfalls einzugreifen. Dies geschieht in der Psychodrama-Gruppentherapie stets mithilfe und unter Anleitung der Therapeutin oder des Therapeuten, die oder der als sog. „Spielleiterin“ oder „Spielleiter“ fungiert. Nach Erwärmung und (Inter-)Aktion schließt das Spiel mit empathischen, Rückmeldungen...
Aktuelles & Informatives · 24. September 2019
Dem amerikanischen Ehe- und Familientherapeuten Daniel Lesny zufolge offenbare sich die Magie bzw. der „Zauber der Gruppe“ innerhalb gruppentherapeutischer Sitzungen, wenn Teilnehmende sich dessen bewusst werden, was im Hier und Jetzt geschieht. Das „Hier und Jetzt“ beinhaltet, was jede und jeder Teilnehmende fühlt, denkt, abbildet und spürt. Es meint damit auch alle empathischen Gefühle, die eine Gruppe und die Leiterin oder der Leiter mit anderen mitfühlen. Diese vielgestaltigen...
Aktuelles & Informatives · 24. August 2019
Bis in den Herbst setzt sich dieser Blog nun mit der psychotherapeutischen Form der Gruppentherapie, im Speziellen mit der psychodramatischen Gruppentherapie, auseinander. Diese Therapieformen können festgefahrene und belastende Muster, Verhaltens- und Denkweisen, die fallweise unveränderbar scheinen aufbrechen und dazu führen, neue Perspektiven auf das eigene Leben oder/und das Agieren einzunehmen. Bereits Moreno (1889–1974), der Begründer des Psychodramas, sieht den Menschen als...
Aktuelles & Informatives · 24. Juli 2019
Laut dem Österreichischen Bundesverband für Psychotherapie sei die psychotherapeutische Behandlung stets ein Prozess. (Vgl. ÖBVP) Da unser Agieren, Denken, Fühlen und Handeln bestimmten Mustern folgen, die zahlreich bereits in der Kindheit geprägt wurden und sich im Laufe unseres Lebens verfestigt haben, kann dieser Prozess einmal schneller, einmal langsamer vonstattengehen. Im Junibeitrag konnte einführend aufgezeigt werden, was u. a. unterstützend dazu beitragen kann, eigene,...
Aktuelles & Informatives · 24. Juni 2019
Damit psychotherapeutische Interventionen zum Erfolg führen können, sind bestimmte Momente und Faktoren ausschlaggebend, auf die ich in diesem Beitrag und im kommenden Monat allgemein eingehe. Grundsätzlich gestaltet sich die psychotherapeutische Behandlung als Prozess, der sich, auch wenn er selbstverständlich immer individuell ist, an dem im Folgenden skizzierten Ablauf festhalten lässt: • „sich finden und Vertrauen fassen • zu schwierigen Themen vorstoßen • eigene Ressourcen...
Aktuelles & Informatives · 24. Mai 2019
In den letzten Beiträgen (März- und Aprilbeitrag) durfte ich näher auf den Weg hin zu einer Paartherapie und den Nutzen derselben eingehen. Die begleitende Beratung kann dabei fast immer Lösungswege aufzeigen, Konfliktherde benennen und löschen. Wenn nun trotz ehrlicher Versuche, mit der Partnerin oder dem Partner zu einem (neuen) gelingenden Miteinander zu gelangen, keine Lösung zunehmend belasteter und belastender Partnerschaftsthemen gefunden wird, kann es angezeigt sein, auch bei...

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Michaela Legl-Bruckdorf, B.A., MSc

Psychotherapeutin 

 Tel.:0664 8937 872

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