Aktuelles & Informatives

Aktuelles & Informatives · 27. Mai 2024
In meiner Tätigkeit als Psychotherapeutin habe ich immer wieder festgestellt, wie wichtig Selbstfürsorge für das eigene Wohlbefinden und die Fähigkeit, anderen zu helfen, ist. Besonders in herausfordernden Zeiten, in denen wir mit Stress, Unsicherheit und Belastungen konfrontiert sind, ist es von großer Bedeutung, auf sich selbst zu achten und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Meine neue Themenreihe „Selbstfürsorge“ beschäftigt sich im Mai mit Selbstfürsorge im Allgemeinen und...
Aktuelles & Informatives · 17. April 2024
Neben den in meinen letzten Beiträgen genannten Risiken und Gefahren, die mit der Anwendung künstlicher Intelligenz einhergehen, eröffnet sie uns auch neue Möglichkeiten. Sich auf den Nutzen fortschrittlicher Anwendungen zu konzentrieren und KI-Technik für sich sowie in jenen Bereichen einzusetzen, in denen es nicht nur zur Effizienzsteigerung, sondern zu Arbeitserleichterung und -verbesserung kommt, ist ein sinnvoller Weg, um mit der aktuellen Entwicklung positiv leben zu können.
Aktuelles & Informatives · 21. März 2024
In meiner aktuellen Serie beleuchte ich die Angst vor Künstlicher Intelligenz (KI) in verschiedenen Kontexten. Diesmal gehe ich auf psychische Belastungen ein, die aus der Angst vor den rasanten Veränderungen durch die KI entstehen können, und weise auf Strategien hin, um diesen entgegenzuwirken. Die Furcht vor KI kann tiefgreifende psychische Belastungen hervorrufen, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Zu den häufigsten Belastungen gehören: -...
Aktuelles & Informatives · 16. Februar 2024
Künstliche Intelligenz (KI) beeinflusst zunehmend alle Bereiche unseres Lebens und ist ein umfassendes Thema. Nicht nur in beruflichen und wissenschaftlichen Kontexten wie Medizin und Forschung, sondern auch in alltäglichen Anwendungen bietet sie zahlreiche neue Möglichkeiten. Da neben den Chancen, die effizientere Anwendungen und Einsatzmöglichkeiten in Arbeitsfeldern mit sich bringen, auch etliche Risiken bestehen, ist es wichtig, über mögliche negative Auswirkungen der KI Bescheid zu...
Aktuelles & Informatives · 26. Januar 2024
Zum Jahresstart bietet mein Rückblick auf meine Beiträge aus dem letzten Jahr die Möglichkeit, sich nochmals mit ausgewählten Themen und Erkenntnissen zu beschäftigen. Freuen Sie sich auch heuer auf eine Auswahl an vielseitigen und informativen Inhalten. Ich danke Ihnen für Ihr Interesse an meinem Blog und wünsche ein erkenntnisreiches, positives 2024! Im Februar habe ich beschrieben, wie nachteilige Kindheitserfahrungen wie Gewalt, Vernachlässigung, Familienkonflikte, Armut und...
Aktuelles & Informatives · 19. Dezember 2023
In einer Welt, die sich im ständigen Wandel befindet, ist die Klimakrise zu einem zentralen Thema geworden. „Klimaangst“ ist ein Begriff, der die tiefe Sorge um die Zukunft unseres Planeten beschreibt, und der zunehmend an Bedeutung gewinnt. Diese Angst ist jedoch nicht nur eine emotionale Reaktion, sondern auch ein Weckruf, der zum Handeln auffordert. Indem wir diese Ängste anerkennen und in positive Aktionen umsetzen, können wir dazu beitragen, eine nachhaltigere und hoffnungsvollere...
Aktuelles & Informatives · 24. November 2023
Im Oktober habe ich die Vielfalt von Autismus und die Herausforderungen, denen Betroffene, ihre Familie und Freund:innen gegenüberstehen, geschildert. Wie beschrieben ist die Autismus-Spektrum-Störung (ASS) ein facettenreiches neurologisches Entwicklungsprofil, das die Art und Weise beeinflusst, wie Menschen die Welt um sich herum wahrnehmen, interagieren und kommunizieren. Dieses Spektrum umfasst eine breite Palette an Ausprägungen und Auswirkungen auf das tägliche Leben von Betroffenen.
Aktuelles & Informatives · 25. Oktober 2023
Nachdem ich im September Autismus und Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) vorgestellt und einen Einblick in die „Welt des Andersseins“ geboten habe, beschäftigt uns im Oktober die Vielfalt von Autismus und die Herausforderungen, denen Betroffene, ihre Familie und Freund:innen gegenüberstehen. Wie beschrieben ist die Autismus-Spektrum-Störung (ASS) ein facettenreiches neurologisches Entwicklungsprofil, das die Art und Weise beeinflusst, wie Menschen die Welt um sich herum wahrnehmen,...
Aktuelles & Informatives · 25. September 2023
Der Begriff „Autismus“ wurde vom Kinderpsychiater Leo Kanner erstmals im Jahr 1943 verwendet (Autismus-Spektrum-Störung (ASS), online) und meint heute meist eine Gruppe neurologischer Entwicklungsstörungen, die häufig bereits in der frühen Kindheit erkennbar sind. Historisch gesehen wurde Autismus als eigenständige Diagnose betrachtet, die eine spezifische Reihe von Symptomen umfasst, darunter Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion, Kommunikationsprobleme und repetitive...
Aktuelles & Informatives · 21. August 2023
Das Fehlen sozialer Interaktion ist für Menschen, die soziale Wesen sind, auf Dauer negativ. „Aus Langzeitstudien wissen wir: Menschen, die sich selbst als einsam bezeichnen sterben früher, werden öfter krank, sind anfälliger für psychische Erkrankungen, denken negativer und haben eine pessimistischere Erwartungshaltung als Menschen, die sich nicht als einsam erleben. Wir wissen auch, dass Einsamkeit nichts mit sozialem Status und Vermögen zu tun hat. Unter Armen und Reichen gibt es...

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Michaela Legl-Bruckdorf, B.A., MSc

Psychotherapeutin 

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